Klettern zur
Förderung
motorischer
Fähigkeiten
Unser Angebot richtet sich an unterschiedliche Erfahrungsstufen - von Anfänger:innen bis hin zu fortgeschrittenen Kletternden.
Grundlagentraining
Dieser Workshop ist der ideale Einstieg in die Welt des Kletterns. Schritt für Schritt lernst du, dich sicher an der Wand zu bewegen, deine Kletterpartner:in zuverlässig zu sichern und das richtige Vertrauen ins Material – und in dich selbst – aufzubauen.
Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Erleben von Fortschritt. Wir legen besonderen Wert auf Achtsamkeit, Kommunikation und Sicherheit – die Basis jeder guten Seilpartnerschaft.
Dieser Workshop richtet sich an Kletter:innen, die ihre Fähigkeiten gezielt erweitern und das eigene Klettern auf ein neues Level bringen möchten – technisch, körperlich und mental.
Im Mittelpunkt steht die bewusste Bewegung: effiziente Klettertechnik, kontrollierte Dynamik, Fokus und Vertrauen. Gemeinsam analysieren wir Bewegungen, verbessern Griff- und Trittkontrolle, stärken die Körperspannung und lernen, unsere Kraft gezielt einzusetzen.
Kindertraining
In unseren Kindertrainings lernen die Kleinsten auf spielerische Weise, was Bewegung, Mut und Teamgeist bedeuten. Klettern ist dabei viel mehr als nur Hochsteigen – es schult Gleichgewicht, Konzentration und Koordination.
Durch kindgerechte Übungen, kreative Spiele und kleine Abenteuer an der Wand fördern wir Körperwahrnehmung, Selbstvertrauen und die Freude am gemeinsamen Tun.
Ganz im Sinne einer ganzheitlichen Gesundheits- und Bewegungskultur verbinden wir Bewegung mit Achtsamkeit: Pausen, Atmung, kleine Entspannungsmomente und ein respektvoller Umgang mit sich selbst und anderen gehören immer dazu.
Jugendtrainings
Dieser Workshop richtet sich an junge Kletter:innen, die ihre Fähigkeiten weiterentwickeln und die eigene Stärke bewusster wahrnehmen wollen – körperlich, mental und sozial. Neben Techniktraining und sicherem Klettern steht bei uns auch der Teamgedanke im Mittelpunkt: Kommunikation, Vertrauen und gegenseitige Unterstützung gehören genauso dazu wie das eigene Wachsen an Herausforderungen.
Unsere Jugendtrainings fördern eine gesunde, verantwortungsbewusste Bewegungskultur – im Sinne von Ground to Summit: achtsam, respektvoll und nachhaltig. Wir wollen Jugendlichen zeigen, wie Klettern sie auch im Alltag stärkt – beim Umgang mit Angst, beim Fokus und in der Zusammenarbeit mit anderen.
Teambuilding-Programm
Klettern ist wie Teamarbeit: Nur wenn Vertrauen, Kommunikation und gegenseitige Unterstützung stimmen, geht’s wirklich nach oben.
Unsere Teambuilding-Programm verbinden Bewegung, Natur und gemeinsames Erleben zu einem inspirierenden Tag voller Aha-Momente.
Ob in der Halle oder am Fels – wir schaffen sichere und motivierende Rahmenbedingungen, in denen Gruppen spielerisch ihre Zusammenarbeit stärken, Verantwortung teilen und über sich hinauswachsen können.
Durch gezielte Übungen aus Klettern, Achtsamkeit und Teamkommunikation fördern wir gegenseitiges Vertrauen, klare Kommunikation und lösungsorientiertes Handeln. Das Erlebte wirkt weit über den Tag hinaus – im Alltag, im Beruf und im Miteinander.
FAQ - Klettern
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Wir bieten Klettertrainings, Workshops, Teambuilding-Formate und Kletterreisen an - meist Outdoor.
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Nein, unsere Workshops stehen allen offen. Mitglieder profitieren allerdings von vergünstigten Teilnahmegebühren.
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Für Einsteiger:innen, Fortgeschrittene und alle, die Freude an Bewegung, Teamgeist und Natur haben.
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Wir verbinden Bewegung, Gesundheitswissen und Gemeinschaft - Klettern als Weg zu körperlicher und mentaler Stärke.